۱۴۰۳-۰۲-۲۶
بدون دیدگاه
۱۴۰۳-۰۲-۲۶
بدون دیدگاه
۱۴۰۲-۰۱-۲۹
بدون دیدگاه
۱۴۰۱-۱۲-۰۴
بدون دیدگاه
رشته TRX
تی آر ایکس چیست؟ تی آر ایکس مخفف total body resistance excerciseبه معنای تمرینات مقاومتی برای کل بدن تعریف شده و در اصل توسط یکی از سربازهای
۱۴۰۱-۱۲-۰۴
بدون دیدگاه
۱۴۰۱-۱۰-۲۶
بدون دیدگاه