۱۴۰۳/۰۲/۲۶
بدون دیدگاه
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
بدون دیدگاه
۱۴۰۲/۰۱/۲۹
بدون دیدگاه
۱۴۰۱/۱۲/۰۴
بدون دیدگاه
رشته TRX
تی آر ایکس چیست؟ تی آر ایکس مخفف total body resistance excerciseبه معنای تمرینات مقاومتی برای کل بدن تعریف شده و در اصل توسط یکی از سربازهای
۱۴۰۱/۱۲/۰۴
بدون دیدگاه
۱۴۰۱/۱۰/۲۶
بدون دیدگاه